php 计算,烘干的耗热量如何计算？

关于“php代码计算消耗热量”的问题，小编就整理了【4】个相关介绍“php代码计算消耗热量”的解答：

烘干物料热量计算

烘干设备的热量利用率ηe算法是指装置脱水需要的能量E1和供给设备能量E2的比,计算公式是ηe=(E1/E2)×100%。

一般会把烘干过程蒸发掉的1kg水分消耗的能力计为一个单位能耗,在标准条件下,固体物料和液体物料蒸发1kg水分需要的能量大概是2200-2700KJ,

$array = array(3,5,67,8,9,21);

echo array_sum($array);

echo array_sum($array)/count($array) ;

可以下一个keep软件，通过软件计算自己的心率和强度就知道消耗多少卡路里了

首先我们还是要回到最最基础的能量公式，从这个公式中我们知道每个人每天消耗的能量的方式只有四种，分别是BMR，运动代谢，生热作用和排泄残留。

之前已经提到过了，后边的两项我们可以先不去考虑，因为我们人为可控的因素并不多，其次他们对于整个的能量消耗占比也不大。如果我们想要知道我们每日的能量消耗，就是算出我们的BMR和运动代谢。

1.打开手机桌面的运动健康。

2.点击左上方的步数。

3.进入步数页面后，就可以查看自己今天运动消耗了多少千卡。每天管住嘴迈开腿，多运动，对我们的身体有很多好处。运动不仅能够控制体重，并且能够使肺活量更加强大，同时还能促进身体的新陈代谢以及改善睡眠。

可以根据下面的数据计算出来自己运动消耗了多少卡。

人体每减掉一公斤脂肪，需消耗七千七百卡热量(另一种说法是七千二百卡)，请自己算算看。

游泳：每半小时消耗热量一百七十五卡。它是一项全身协调动作的运动，对增强心肺功能，锻炼灵活性和力量都很有好处。它还有利于病人恢复健康，妇女生育后恢复体形，对老年人和身体瘦弱的人都是一项很好的运动。

田径：每半小时可消耗热量四百五十卡。它可使人体全身得到锻炼。

篮球：每半小时消耗热量二百五十卡。它可增强灵活性，加强心肺功能。

自行车：每半小时消耗热量三百三十卡。对心肺、腿十分有利。

骑马：每半小时消耗热量一百七十五卡。有益于大腿和意志的锻炼。

滑水：每半小时消耗热量二百四十卡。对整个躯体、四肢肌肉和平衡能力有很好的锻炼作用。

高尔夫球：每半小时消耗热量一百二十五卡。它的锻炼效果来自时需要的长途跋涉和击球动作。如能持之以恒，对保持线条优美极为有利。

慢跑：每半小时消耗热量三百卡。有益于心肺和血液循环。跑的路程越长，消耗的热量越大。

散步：每半小时消耗热量七十五卡。对心肺功能的增强有益，它能改善血液循环，活动关节和有助于减肥。

滑旱冰：每半小时消耗热量一百七十五卡。可增强全身灵活性和部力量。

热量差 = 饮食摄入 - 运动消耗 - 基础代谢

摄入热量-消耗热量=剩余热量当剩余热量为正的时候，体重增加

每减掉一公斤脂肪需消耗7700大卡热量，每周要减少0.5公斤，则对应的热量差为3850千卡

控制主食和限制甜食：如原来食量较大，主食可采用递减法，一日三餐减去50克。逐步将主食控制在250～300克左右，主粮如麦、米和一些杂粮可选用，但食量必须严格限制，养成吃七八分饱的习惯。

到此，以上就是小编对于“php代码计算消耗热量”的问题就介绍到这了，希望介绍关于“php代码计算消耗热量”的【4】点解答对大家有用。